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　　维他命 E是一种含油脂的维他命，它可以防止紫外线对肌肤的损害，并且可以刺激黑色素的生成。平时多吃一些含有丰富维他命 E的坚果类食品，如杏仁、核桃、腰果等。此外，橄榄油和亚麻籽油等富含维他命 E，是一种很好的烹调方法。

　　比如，像蓝莓，石榴，紫葡萄，含有丰富的花色苷，这种抗氧化物质能防止黑素细胞受到游离基的损害。另外，绿茶，红茶，黑朱古力都富含能促进黑色素生成的抗氧化物。

　　铜是一种主要的黑素成份，能促进黑素的合成。此外，还可以食用燕麦，大豆，蘑菇，海鲜以及动物下腹等。但是，一定要适量摄入铜，否则会给身体带来不利的后果。

　　什么食品能促使白癜风产生黑素？可以通过食用坚果和植物油来促进黑色素的形成，也可以通过饮食来促进黑色素的生成。

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　　肢端型、散发型白癜风，在中医理论的指导下，将“美国308nm准分子光”“黑色素种植术”等技术与中药熏蒸、负离子定向渗透等疗法相结合，应用到白癜风的临床治疗中。