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会吃的人最健康常吃以下食物袪皱淡斑补水美白延缓衰老 | |||||
作者:佚名 食品行情来源:本站原创 点击数: 更新时间:2022/12/25 | |||||
蔓越莓含有大量的抗氧化物质维生素C和类黄酮素、果胶,可有效清理体内多余的自由基,防止肌肤细胞老化,袪皱淡斑,补水美白,延缓衰老;蔓越莓中含有大量的维他命、维生素等物质,它们能快速被人体吸收利用,为肌肤补充大量的水分,美白护肤,还有清肠通便,促进体内毒素及多余脂肪排出体外,排毒瘦身。 荔枝是水果类的一种,吃起来特别甜而且水分很多,有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。还含丰富的维生素c和蛋白质,有助于滋补身体,使皮肤更细腻,是排毒养颜的理想水果。 很多人都喜欢用枸杞泡水喝,可以增加身体的新陈代谢,可以帮助身体及时的排出体内的毒素,自然而然的就会增加体内的饮水量。枸杞中的胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质,有抗氧化、延缓衰老,其含原花青素,可以延缓衰老,补血润肤,保持年轻状态,延年益寿。 经过研究发现,石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效,同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。患者可以将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮,等到沸腾后再煮30分钟左右,其煎汁可当漱口用即可。 |
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