一般而言，深色蔬菜的营养价值优于浅色。深绿色、红色、桔红色、紫红色蔬菜富含胡萝卜素，是人体维生素A的主要来源。

　　此外，果蔬中含有各种有机酸、芳香物质及各种色素成分，对调解人们的口味也有重要的意义，饮食中适当的搭配果蔬，不仅吃得健康，还能促进食欲。

　　常见的深绿色蔬菜：菠菜、油菜、冬寒菜、芹菜叶、蕹菜(空心菜)、莴笋叶、芥菜、西兰花、西洋菜、茼蒿、韭菜、萝卜缨等；

　　今年52岁的他，身材中等，目光坚毅而敏锐。成为一名“勇猛”的警察，是其儿时梦想，也是从警32年未改变的目标。

　　“哐！”深夜的冰面上传来了令人恐怖的一声，紧接着又传来“咔咔”声，一辆轿车掉进了冰窟窿，车头全部没入水中，被困者拼命敲打着车后门的车窗！

　　中央第六次西藏工作座谈会召开后，医疗人才“组团式”援藏工作启动。截至目前，共有841名医疗人才进藏，助力西藏医疗卫生事业不断取得新成就。

　　数九寒冬，战疫正紧。一张张令人泪目的照片在网上刷屏，暖化了无数人的心。记者选取其中三张照片，找寻照片的主人公，讲述照片背后的感人故事。

　　最近大连的几场大雪给小朋友们带来无穷的快乐，但是对于居家隔离的9岁小学生辰晨来说，只有眼馋的份儿。